Erkekler, kadınlara göre sağlık kontrollerine daha az başvurma eğilimindedir. Oysa kalp-damar hastalıkları gibi bazı sağlık sorunları erkeklerde daha erken yaşta görülebilir. Düzenli check-up, bu hastalıkların risk etkenlerinin erken fark edilmesini ve önlem alınmasını sağlar.
Kalp-damar sağlığı
Erkek check-up’ının temelini kalp-damar risk değerlendirmesi oluşturur. Tansiyon ölçümü, kan şekeri, kolesterol değerleri, bel çevresi, sigara kullanımı ve aile öyküsü birlikte değerlendirilir. Gerekli görülen durumlarda EKG ve efor testi gibi ek tetkikler yapılabilir.
Prostat
Yaş ilerledikçe prostat büyümesi ve buna bağlı idrar şikâyetleri sıklaşır. Gece sık idrara çıkma, idrar akımında zayıflama ve tam boşaltamama hissi gibi şikâyetler üroloji değerlendirmesi gerektirir. Prostat kanseri taraması konusunda kararın, taramanın olası yarar ve zararları hekimle konuşularak kişiye özel verilmesi önerilir.
Kolon kanseri taraması
Belirli bir yaştan itibaren kadın ve erkeklerde kolon kanseri taraması önerilir. Bu konuda kanser tarama programları sayfamızda ayrıntılı bilgi bulabilirsiniz.
Yaşam tarzı değerlendirmesi
Sigara, alkol, hareketsizlik, fazla kilo ve uyku sorunları erkek sağlığını olumsuz etkileyen başlıca etkenlerdir. Horlama ve gündüz uyku hali olan erkeklerde uyku apnesi araştırılmalıdır. Sigarayı bırakmak için bu rehberimize, hareket önerileri için hareketli yaşam sayfamıza bakabilirsiniz.
Ruh sağlığı
Erkekler ruhsal sorunlar için yardım istemekte daha çekingen davranabilir. Uzun süren isteksizlik, öfke, uykusuzluk ve alkol kullanımında artış depresyonun belirtileri olabilir. Destek almak bir güçsüzlük değil, sağlığa verilen önemin göstergesidir. Genel bilgi için check-up nedir sayfamıza göz atabilirsiniz.