Hipotiroidi, tiroid bezinin vücudun ihtiyacı kadar hormon üretememesi durumudur. Tiroid hormonları metabolizmadan kalp hızına, vücut ısısından ruh haline kadar pek çok işlevi düzenler. Bu nedenle hormon eksikliği vücudun birçok sistemini etkiler. Ülkemizde hipotiroidinin en sık nedeni, bağışıklık sisteminin tiroid bezine karşı çalıştığı Haşimato tiroiditidir.
Belirtiler
Yorgunluk, halsizlik, üşüme, kilo artışı, kabızlık, cilt kuruluğu, saç dökülmesi, kaşların dış kısmında incelme, unutkanlık, depresif ruh hali, adet düzensizlikleri ve yüzde şişlik görülebilir. Belirtiler yavaş geliştiği için uzun süre fark edilmeyebilir. Saç dökülmesi ve ruh hali değişikliklerinde tiroid değerlendirmesi önemlidir; bu konular saç dökülmesi ve depresyon sayfalarımızda da ele alınıyor.
Tanı
Tanı kan tahlilleriyle konur. TSH ve serbest tiroid hormonları ölçülür; Haşimato şüphesinde tiroid antikorlarına bakılabilir. Boyun ultrasonu tiroid bezinin yapısını ve eşlik eden nodülleri değerlendirmek için yapılabilir.
Tedavi
Tedavi, eksik olan tiroid hormonunun ilaçla yerine konmasıdır. İlaç genellikle sabahları aç karnına alınır ve bazı ilaçlar, takviyeler ya da kahve emilimini etkileyebileceği için alım zamanına dikkat edilmelidir. Doz, tahlil sonuçlarına göre hekim tarafından ayarlanır ve düzenli kontroller gerekir. İlacın kendi kendine bırakılması ya da doz değiştirilmesi doğru değildir.
Gebelik
Gebelik planlayan ve gebe olan kadınlarda tiroid hormonlarının dengede olması bebeğin gelişimi için önemlidir. Hipotiroidisi olan kadınlar gebelik planladıklarında ve gebelik tespit edildiğinde hekimlerine başvurmalıdır. Ayrıntılar için gebelik takibi sayfamıza bakabilirsiniz.
Beslenme
Haşimato için kanıtlanmış özel bir mucize diyet yoktur. Dengeli beslenme, iyotlu tuz kullanımı ve kilo kontrolü önerilir; gereksiz kısıtlamalardan kaçınılmalıdır. Kilo yönetiminde diyetisyen desteği faydalı olabilir.
Beslenme desteği
Hipotiroidi ve Haşimato gibi durumlarda beslenme, hekim takibini tamamlayan önemli bir parçadır. Hekiminizin önerileriyle uyumlu bir beslenme planı için Ankara beslenme uzmanı ile çalışabilirsiniz. Diyetisyen hizmetlerinin tamamı için Ankara Çankaya diyetisyen ana sayfamıza göz atabilirsiniz.