Obezite, vücutta sağlığı olumsuz etkileyecek düzeyde yağ birikmesidir ve kronik bir hastalık olarak kabul edilir. Tip 2 diyabet, hipertansiyon, kalp hastalıkları, uyku apnesi, eklem sorunları ve bazı kanser türleri için önemli bir risk etkenidir. Obezite yalnızca irade meselesi değildir; genetik, hormonal, çevresel ve psikolojik pek çok etken rol oynar.
Değerlendirme
Obezite genellikle boy ve kiloya göre hesaplanan beden kitle indeksi ile değerlendirilir. Ancak bel çevresi, vücut yağ oranı ve eşlik eden hastalıklar da dikkate alınmalıdır. Tedaviye başlamadan önce tiroid hastalıkları gibi kilo artışına neden olabilecek durumlar araştırılır; bu konuda hipotiroidi sayfamıza bakabilirsiniz.
Beslenme ve yaşam tarzı
Obezite tedavisinin temeli; dengeli ve sürdürülebilir bir beslenme planı, düzenli fiziksel aktivite, uyku düzeni ve davranış değişikliğidir. Diyetisyen ve gerektiğinde psikolog desteğiyle yürütülen programlar uzun vadede daha başarılıdır. Duygusal yeme davranışları için psikolog desteği faydalı olabilir.
İlaç tedavisi
Belirli kriterleri karşılayan kişilerde hekim tarafından obezite ilaçları önerilebilir. Bu ilaçlar yaşam tarzı değişikliğinin yerine değil, yanında kullanılır. Yan etkileri ve uygunluğu hekim tarafından değerlendirilmelidir; reçetesiz ve bilinçsiz kullanım tehlikelidir.
Endoskopik ve cerrahi yöntemler
Bazı kişilerde mide balonu gibi endoskopik yöntemler uygulanabilir. Belirgin obezitesi olan ve diğer yöntemlerle başarı sağlanamayan kişilerde tüp mide gibi obezite cerrahisi seçenekleri değerlendirilir. Cerrahi sonrası ömür boyu beslenme takibi gereklidir.
Kilo kaybı sonrası
Büyük kilo kaybından sonra oluşan deri sarkmaları için karın germe, kol germe ve bacak germe gibi ameliyatlar planlanabilir.