Manuel terapi, kas, eklem ve yumuşak dokulara elle uygulanan özel tekniklerin genel adıdır. Eklem hareketliliğini artırmak, kas gerginliğini azaltmak ve ağrıyı hafifletmek amacıyla kullanılır. Fizik tedavi ve rehabilitasyon programlarının bir parçası olarak, bu konuda eğitim almış hekimler ve fizyoterapistler tarafından uygulanır.
Uygulanan teknikler
Eklem mobilizasyonu, eklemin yavaş ve kontrollü hareketlerle hareket açıklığının artırılmasıdır. Manipülasyon ise ekleme kısa ve hızlı bir itme uygulanmasıdır; bazen eklemden bir ses duyulabilir. Yumuşak doku teknikleri kasların ve bağ dokusunun gevşetilmesini amaçlar. Hangi tekniğin uygulanacağı muayene bulgularına göre belirlenir.
Kullanım alanları
Mekanik bel ve boyun ağrıları, eklem kısıtlılıkları, bazı baş ağrısı türleri ve kas gerginlikleri manuel terapinin sık kullanıldığı durumlardır. Araştırmalar, manuel terapinin özellikle egzersiz programlarıyla birlikte uygulandığında ağrı ve işlevde iyileşme sağlayabileceğini göstermektedir. Tek başına uygulanan manuel terapinin etkisi ise genellikle kısa sürelidir.
Kimler uygulamalı?
Manuel terapi, özellikle omurgaya uygulanan manipülasyonlar, yanlış uygulandığında ciddi sonuçlara yol açabilir. Bu nedenle mutlaka bu alanda eğitimli sağlık profesyonelleri tarafından ve önceden muayene yapılarak uygulanmalıdır. Sertifikasız “kırıkçı” ya da “çıkıkçı” olarak bilinen kişilere başvurulmamalıdır.
Kimler için uygun değil?
Kemik erimesi ileri düzeyde olanlar, omurga kırığı, tümör, enfeksiyon ya da iltihaplı romatizmal hastalığı bulunanlar ve sinir basısına bağlı güç kaybı olan kişilerde manipülasyon uygulanmaz. Fıtık tanısı olanlarda uygulama, hekim değerlendirmesine göre planlanmalıdır; ayrıntılar bel fıtığı sayfamızda. Genel tedavi yaklaşımı için fizik tedavi rehberimize bakabilirsiniz.